贷款逾期和还款困难是许多人面临的常见问题。遇到这种情况时，正确的应对方式至关重要，以免进一步加重经济负担和信用状况。下面是一些建议，帮助您应对贷款逾期和还款困难的情况。

1.了解贷款条款和政策：首先，了解您所贷款项的条款和政策非常重要。仔细阅读和理解贷款合同的细节，包括利率、还款期限和还款方式等。这将帮助您知道您的义务和权益。

2.提前与债权人联系：逾期之前，最好及时联系债权人，告知他们您遇到困难无法按时还款的原因。有些债权人可能会提供适应您当前情况的某些解决方案，如延期还款、还款计划调整等。

3.制定合理的财务计划：评估您的财务状况，制定一个合理可行的财务计划。列出您的收入和支出，并确保您优先支付必要的开支，如食品、住房和医疗费用。您可以减少不必要的开支，如娱乐和奢侈品购买，以确保有资金用于还贷。

4.寻求财务咨询：如果您对财务计划和债务管理方面不确定，可以考虑寻求专业的财务咨询师的帮助。他们可以帮助您评估您的财务状况，制定合适的还款计划，并提供有关债务管理的建议。

5.探索还款选项：有时债权人可能会提供一些还款选项，如偿还贷款的一部分或全部的结清方案或分期付款计划。您可以与债权人讨论这些选项，并选择最适合您当前财务状况的一种。

6.不要逃避问题：面对贷款逾期和还款困难，最重要的是不要逃避问题。毫不拖延地与债权人进行沟通，并尽最大努力解决问题。逃避只会使情况变得更糟，并可能对您的信用记录造成更大的损害。

7.寻求其他贷款机构的帮助：如果您无法与原贷款机构达成共识，可以考虑向其他贷款机构寻求援助。有一些机构专门提供贷款再融资、债务重组和贷款合并等解决方案，以帮助人们应对还款困难。

8.维护信用记录：无论您遇到何种还款困难，都应力求保持良好的信用记录。尽最大努力按时还款，即使是最低还款额也要支付。这样可以减少对信用记录的负面影响，并为未来的借贷创造更多机会。

总之，在面对贷款逾期和还款困难时，及时与债权人联系，制定合理的财务计划，寻求专业的财务咨询，并寻求其他贷款机构的帮助，都是应对这种情况的关键步骤。重要的是，保持积极的态度和逐步解决问题的决心。